30 Day Abs Workout Challenge 1.0

Beginnen Sie die 30-Tage-Abs-Training-Herausforderung, um Fett zu verbrennen und Bauchmuskeln zu bekommen. Die App enthält zehn gemeinsame ABS-Übungen, die jeder tun kann. Durch das Training fühlen Sie sich stärker, gesünder, verbessern die Energie und kontrollieren das Gewicht. Führen Sie jeden Tag 10 Übungen durch, um 6 Pack abs zu bekommen. Bewegung wirkt sich positiv auf jeden Teil des Körpers aus. Sie benötigen keine Ausrüstung für das Training. Tägliches Ab-Workout mit Logbuch. Es gibt drei Schwierigkeitsstufen, aus denen Sie wählen können.

***EIGENSCHAFTEN***
- Kostenlos und einfach
- 10 ABS-Übungen
- Trainingsprotokoll
- Workout-Schwierigkeitsgrade
- Erinnerung einstellen
- Animationen
- 30 Tage Herausforderung

Die tägliche Workout-Routine enthält grundlegende Crunches, alternative Fersenberührungen, Bein-up-Crunches, Arm-Crunches, Flutter-Kicks, Beinheben, V-Crunches, Fahrrad-Crunches, vertikale Beinknirschen und Planken mit Beinheben.
Wenn Sie nicht trainieren, ist dies die perfekte App für Sie. Holen Sie sich Bauchmuskeln mit dieser Fitness-App. Tun Sie es jeden Tag, um schnelle Ergebnisse zu erzielen.